A temperatura normal da parte externa do corpo humano varia entre 36 e 36,7º C, já a temperatura dos órgãos internos é superior, devendo se manter a 37º C. Quando há uma alteração na temperatura, pode ser sinal de alguma condição de saúde. No entanto, há alguns casos em que se faz necessário aumentar ou […]
Clínica Médica Jardim Paulista - São Paulo
Artigos
Artigos sobre saúde e medicina
Dor Lombar Tensional – Tensão e rigidez na coluna
A Tensão lombar, lombalgia, é um fato da vida. Quase todo mundo vai sofrer com isso mais cedo ou mais tarde. Uma das principais causas de dor nas costas, aguda ou crónica, é a tensão lombar. Então, o que é a tensão lombar? Uma série de músculos e ligamentos nas suas costas mantém os ossos […]
Exercícios aeróbicos ou musculação: qual é o melhor para emagrecer?
Você deve saber que existe uma diferença bem grande entre fazer exercícios aeróbicos e musculação, cada uma tem suas qualidades e você deve analisar os prós e contras e escolher a melhor opção para você. Nós vamos mostrar aqui um pouco do que cada um faz em relação ao emagrecimento, os benefícios e o tempo […]
Fratura por stress – Causa comum de dor em atletas
Pode até parecer estranho, mas nosso corpo é todo interligado e senti tudo o que acontece, por isso você pode sofrer uma fratura por stress. Alguma vez você passou por algum stress emocional e percebeu mudanças no seu corpo? A mulher é mais sensível e sente mais coisas, mas o homem também sofre com o […]
Idosos na corrida – É seguro? Idosos podem correr?
Você já pensou que um idoso pode praticar corrida? Esse esporte não é só para os mais jovens não, se você é idoso e gosta desse estilo de atividade, ela pode ser praticada. Para você não ficar com nenhuma dúvida e não fazer nada errado vamos te mostrar o que fazer para começar a correr, […]
Tratamento da Dor: A osteoartrite
Osteoartrite ou doença articular degenerativa, é o tipo mais comum de artrite. A doença está associada com o colapso de uma cartilagem da articulação. A cartilagem é um material firme emborrachado que cobre e amortece as extremidades dos ossos nas articulações normais. Sua principal função é a de reduzir a fricção nas articulações e servir […]
Pé de Atleta (Frieira): Micose nos pés
Eles sustentam nosso corpo, são responsáveis pelo equilíbrio, muitas vezes trabalham fechados e apertados e possivelmente não recebem a atenção que merecem. Estamos falando dos pés. Cuidar dos pés é fundamental para prevenir diversas doenças como o pé de atleta. O pé de atleta, conhecido popularmente como frieira, é uma infecção nos pés causada por […]
Síndrome do piriforme: Causa comum de dor no quadril
A síndrome do piriforme é uma desordem neuromuscular incomum que é causada quando o músculo piriforme comprime o nervo ciático. O músculo piriforme é um músculo plano, como uma faixa, localizado nas nádegas perto do topo da articulação do quadril[1]Santos CM, Pereira CU, de Araújo Morais A. Síndrome do piriforme. JBNC-JORNAL BRASILEIRO DE NEUROCIRURGIA. 2009;20(1):46-52.. […]
Teorias modernas sobre a dor crônica
Um dos mais interessantes avanços recentes da medicina moderna é uma nova teoria sobre a dor crônica. Este artigo discute como esta nova teoria, a Teoria da Comporta da dor crônica, está mudando o modo como a dor crônica nas costas pode ser entendida, diagnosticada e tratada. No século XVI, o filosofo e matemático francês […]
Veja as melhores atitudes para aumentar sua flexibilidade
Você deve estar se perguntando porque devo aumentar minha flexibilidade e quais vantagens teriam com isso, a verdade é que ter uma boa flexibilidade é muito importante e pode melhorar muitos fatores da sua vida. Por isso antes de se perguntar porque deve ter uma boa flexibilidade vem acompanhar o artigo e aprender um pouco […]